蕨・西川口・南浦和　夜遊びキャバクラ情報

人の睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠があることはご存知の方も多いでしょうが、
ザックリした説明になりますので確認だと思って読んで下さい。

レム睡眠（Rapid eye movement sleep, REM sleep）は、急速眼球運動を伴う睡眠のことです。
身体は眠っていて、脳が活動している状態です。

ノンレム睡眠はＮＯＮレム睡眠ですから、急速眼球運動のない睡眠のことです。
身体も脳も眠っていて、いわゆる熟睡状態です。

そもそもなぜこの２つの眠りがあるのかといえば、
長時間にわたって脳の活動レベルが休息状態だと脳の温度も下がってしまい、
起きたときに正常な活動レベルまで戻すのが難しくなってしまうのです。
途中に適度にレム睡眠をはさむことにより脳の温度が下がりすぎることを上手に防いでいるわけです。

ノンレム睡眠は大脳を鎮静化するための眠り，レム睡眠は大脳を活性化するための眠りということなんです。

眠りにつくとまずノンレム睡眠が３時間続き、以降は１時間半サイクルで２つの睡眠を繰り返します。

レム睡眠（＝浅い眠り）の時に夢を見ることが多く、この状態の時に起きると寝覚めがいいです。
夢の内容を覚えているのもこの時です。

ベストな睡眠時間は、個人差が非常に大きいですが、スッキリ目覚めることに重点を置くならば、
4.5時間・６時間・7.5時間などがいいでしょう。

昼寝は１５～２０分です。それより長いと熟睡状態になってしまい寝覚めが悪い上に
夜も寝つきが悪くなってしまいます。
習慣的に昼寝をしている人は、そうでない人に比べてアルツハイマー病の発症率が著しく低くもなるのでお勧めです。

さあこれで今日から眠る楽しみができたのではないでしょうか。
効率的で健康的な睡眠をとり、素敵な日々をお過ごしください。

蕨の居酒屋・ダイニングバー

クラブ・キャバクラ・ホストクラブ・風俗店など、次から次へと摘発やら営業停止やらされているのを耳にする。
それはすべて「風営法」によるものだ。

「風営法」とは俗称・略称であり、正式には「風俗営業等の規制及び業務の適正化等に関する法律」という。

この法律の内容を読んでみたが、何だか古臭くて今の時代やニーズに応えられてないような気が・・・
例えば、クラブで踊ってはいけない、キャバクラやホスクラは深夜０時までしか営業してはいけない、
風俗店では本番行為をしてはいけない・・・などなど。

規制してる内容の必要性は、周辺住人への配慮や青少年育成の観点からしたらわからなくもないけど・・・

ただ完全に客目線で言えば、風俗営業してくれることはありがたいし必要だと思う。

ちょっと大げさかもしれないが、遊興から日本を元気にすることもありなのでは？

板野友美、佐々木希、ＨＡＲＡ（ＫＡＲＡ）が好きです。 はい、ただの自己満足でしたｗ

ご存知な方も多いと思います。 ジグソーという男が、ゲームという名の惨殺を繰り返すストーリー。 映像がとにかくえぐい・・・ 顔を一度も歪めずに見ていられる人はいないと思います。 見終わった後は決まって具合が悪くなってしまいます。 「残忍な殺し方特集」みたいなもんですよ・・・ 見方を変えれば、 映像構成や特殊メイクの技術の高さを誉めるべきか。